Woebot

कृपया लक्षात ठेवा डाउनलोड करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या प्रदाता, नियोक्ता किंवा इतर Woebot आरोग्य भागीदाराकडून प्रवेश कोड आवश्यक असेल. तुमच्याकडे प्रवेश कोड नसल्यास, तुम्ही ॲप वापरू शकणार नाही.

****

Woebot ला भेटा, 24/7 इन-द-क्षण मानसिक आरोग्य समर्थनासाठी तुमचे उत्तर. तुमचा प्रवेश कोड वापरून, तुम्ही प्रौढांसाठी Woebot, किशोरांसाठी Woebot किंवा मातृ आरोग्यासाठी Woebot डाउनलोड करू शकता.

आपण Woebot कडून काय अपेक्षा करू शकता? चॅट-आधारित मानसिक आरोग्य साधन जे तुमच्या शेड्यूलवर उपलब्ध असते, जेव्हा तुम्हाला त्याची गरज असते तेव्हा दिवसा किंवा रात्री, डॉक्टरांच्या भेटीदरम्यान किंवा ऑफिस बंद असताना. मूड ट्रॅकिंग, प्रोग्रेस रिफ्लेक्शन, कृतज्ञता जर्नलिंग आणि माइंडफुलनेस सराव यांसारख्या साधनांसह Woebot खाजगी, आश्वासक जागा देते.

Woebot दररोज तुमच्याशी संपर्क साधेल आणि इंटरपर्सनल सायकोथेरपी (IPT) आणि डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरपी (DBT) संकल्पनांच्या काही घटकांसह कॉग्निटिव्ह बिहेवियरल थेरपी (CBT) च्या संकल्पनांद्वारे सूचित केलेल्या व्यावहारिक तंत्रांद्वारे मार्गदर्शन करेल.

1.5 दशलक्षाहून अधिक लोकांनी Woebot शी बऱ्याच गोष्टींबद्दल बोलले आहे, यासह:

- चिंताग्रस्त मनःस्थिती/तणाव

- एकटेपणा

- आर्थिक काळजी

- संबंध

- झोपेच्या समस्या

- अपराधीपणा / खेद

- दु: ख / मूड कमी

- एखाद्या प्रिय व्यक्तीबद्दल दुःख

- पदार्थाच्या वापराशी संबंधित भावना आणि वर्तन

- राग / चिडचिड

- चालढकल

- आजारपण, शारीरिक किंवा तीव्र वेदनांचा सामना करणे

इतर डिजिटल मानसिक आरोग्य साधनांपेक्षा Woebot इतके वेगळे काय करते? विज्ञान! आम्ही आजपर्यंत 18 चाचण्या घेतल्या आहेत, ज्यात जलद शिकणाऱ्या पायलटपासून ते पूर्ण विकसित क्लिनिकल RCT पर्यंत, आणि Woebot ला नेहमीपेक्षा चांगले बनवण्याच्या मार्गांवर सतत संशोधन करत आहोत.

** 60 मिनिटे आणि आजच्या कार्यक्रमात पाहिल्याप्रमाणे

** द न्यू यॉर्क टाईम्स, द न्यू यॉर्कर, वॉशिंग्टन पोस्ट मध्ये कव्हर केलेले

** मेडटेक ब्रेकथ्रू अवॉर्ड्सद्वारे सर्वोत्कृष्ट एकूण मेंटल हेल्थ सोल्यूशन 2023 आणि मेंटल इनोव्हेशन अवॉर्ड 2024 असे नामांकित

** दिवसाचे ॲप स्टोअर ॲप

ॲप समर्थन आवश्यक आहे? आमच्याशी https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new येथे संपर्क साधा

सेवा अटी: https://woebothealth.com/terms-webview/

गोपनीयता धोरण: https://woebothealth.com/privacy-webview/ तुम्ही तिथे सर्वकाही वाचत नसल्यास, हे जाणून घ्या: तुम्ही Woebot ला जे लिहिता ते खाजगी आहे. आम्ही तुमचा वैयक्तिक डेटा जाहिरातदारांना कधीही विकत किंवा शेअर करत नाही. आमच्याकडे कधीच नाही. आम्ही कधीही करणार नाही.